ثقافة ( الحزن )
كتبهاعبدالله هادي ، في 24 سبتمبر 2007 الساعة: 22:15 م
مما لا ريب فيه أن كل فرد ـ في فترة من حياته ـ كتب الله عليه يقيناً أن يواجه موت حميم له ( أب ـ أم ـ أخ ـ أبن ـ زوجة ـ صديق ) .
ومما لا شك فيه أن هذه المواجهة مؤلمة ، وتعد أكثر مآسي الحياة وأشقها على النفس البشرية وقد تؤدي الى حالة مرضية ( بدنية أو نفسية ) ، وقد تصل خطورتها الى وفاة المبتلى أو محاولته الانتحار ، بالإضافة الى اللاتوافق النفسي الاجتماعي الذي يعانيه المبتلى فترة طويلة بعد وفاة من يحب .
لكل ماسبق فإن تناول الحزن بالبحث في غاية الأهمية … ومن خلال هذا الإدراج سيتم التطرق إلى ثقافة التعامل مع الحزن بين البشر .
ففي حدود اطلاعي … لا توجد دراسات علمية تناولت هذا الموضوع ، ولعل أبرز التساؤلات التي تطرح نفسها على ذهن القارىء وتحتاج إلى إجابة لها هي :
1- ماهي عواقب المبالغة في الحزن ؟ .
2- ماهي العوامل التي تزيد شدة الحزن ؟ .
3- متى وكيف يتم التخفيف من الحزن ؟ .
أولاً : عواقب المبالغة في الحزن :
1- الاكتئاب : حيث أن وفاة شخص عزيز تولد شعوراً بالاكتئاب خاصة إن كان إبناً يُعول عليه .
2- زيادة معدل المشكلات البدنية ؛ ( آلام المعدة والظهر وفقدان الشهية وعسر الهضم .. ) .
3- ضعف البناء الاجتماعي الذي يؤدي إلى المزيد من المشكلات التوافقية .
ثانياً : العوامل التي تزيد شدة الحزن لدى المبتلى :
1- السمات الشخصية للمبتلى … ( العمر / الجنس / المكانة الاقتصادية والاجتماعية ) .
2- الحالة الصحية للمتوفى قبل وفاته … بالإضافة إلى المفاهيم الدينية حول الموت .
3- ظروف الوفاة مثل : ( الموت المفاجىء ) .
ثالثاً : متى وكيف يتم التخفيف من الحزن ؟
1- متى : تستغرق عملية التخفيف في حدود العامين ، وهذا التخفيف يتم تلقائياً ، مع الإشارة أن بعض الحالات يبقى الحزن قائماً طوال العمر .
2- كيف :
ومما لا شك فيه أن هذه المواجهة مؤلمة ، وتعد أكثر مآسي الحياة وأشقها على النفس البشرية وقد تؤدي الى حالة مرضية ( بدنية أو نفسية ) ، وقد تصل خطورتها الى وفاة المبتلى أو محاولته الانتحار ، بالإضافة الى اللاتوافق النفسي الاجتماعي الذي يعانيه المبتلى فترة طويلة بعد وفاة من يحب .
لكل ماسبق فإن تناول الحزن بالبحث في غاية الأهمية … ومن خلال هذا الإدراج سيتم التطرق إلى ثقافة التعامل مع الحزن بين البشر .
ففي حدود اطلاعي … لا توجد دراسات علمية تناولت هذا الموضوع ، ولعل أبرز التساؤلات التي تطرح نفسها على ذهن القارىء وتحتاج إلى إجابة لها هي :
1- ماهي عواقب المبالغة في الحزن ؟ .
2- ماهي العوامل التي تزيد شدة الحزن ؟ .
3- متى وكيف يتم التخفيف من الحزن ؟ .
أولاً : عواقب المبالغة في الحزن :
1- الاكتئاب : حيث أن وفاة شخص عزيز تولد شعوراً بالاكتئاب خاصة إن كان إبناً يُعول عليه .
2- زيادة معدل المشكلات البدنية ؛ ( آلام المعدة والظهر وفقدان الشهية وعسر الهضم .. ) .
3- ضعف البناء الاجتماعي الذي يؤدي إلى المزيد من المشكلات التوافقية .
ثانياً : العوامل التي تزيد شدة الحزن لدى المبتلى :
1- السمات الشخصية للمبتلى … ( العمر / الجنس / المكانة الاقتصادية والاجتماعية ) .
2- الحالة الصحية للمتوفى قبل وفاته … بالإضافة إلى المفاهيم الدينية حول الموت .
3- ظروف الوفاة مثل : ( الموت المفاجىء ) .
ثالثاً : متى وكيف يتم التخفيف من الحزن ؟
1- متى : تستغرق عملية التخفيف في حدود العامين ، وهذا التخفيف يتم تلقائياً ، مع الإشارة أن بعض الحالات يبقى الحزن قائماً طوال العمر .
2- كيف :
-
الإفصاح عن المشاعر .. بالتعبير عن الانفعالات الإيجابية منها والسلبية ـ نحو المتوفى ـ .
-
المساندة الاجتماعية للمبتلى .
-
التخلي عن الطقوس الحدادية .
-
الاقتداء بالمصائب الحزينة لدى الآخرين .
-
إدراك الجوانب الإيجابية للموقف قال تعالى : ( وعسى أن تكرهوا شيئاً وهو خير لكم ) ( البقرة /216 ) .
-
قراءة القرآن الكريم بتدبر .
-
الاستبدال … فمثلاً أن تستبدل الأرملة دورها كأم بدورها كزوجة .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التصنيفات : ثقافة - العلوم الفلسفية | السمات:ثقافة - العلوم الفلسفية
أرسل الإدراج | دوّن الإدراج
نوفمبر 9th, 2007 at 9 نوفمبر 2007 6:36 م
الحزن مدرك عاطفي يبدأ بالعاطفة وينتهي بها بمعنى أنه لا ينتهي إلى إبداع فكري ولكن ينتهي إلى ألم ذاتي وأتمنى أن أعرف إذا كان قد تناول أحد الدارسين الحزن بالدراسة أو البحث كوني أدرس هذا الموضوع دراسة أدبية .
نوفمبر 9th, 2007 at 9 نوفمبر 2007 6:38 م
الحزن مدرك عاطفي يبدأ بالعاطفة وينتهي بها بمعنى أنه لا ينتهي إلى إبداع فكري ولكن ينتهي إلى ألم ذاتي وأتمنى أن أعرف إذا كان قد تناول أحد الدارسين الحزن بالدراسة أو البحث كوني أدرس هذا الموضوع دراسة أدبية .